10 cách lấy cao răng tại nhà an toàn và hiệu quả

10 cách lấy cao răng tại nhà

PARK IN HWAN
Professor-Doctor

  • Giáo sư khoa phục hình răng hàm mặt tại trung tâm y tế đại học Hàn Quốc.
  • Bác sĩ hội đồng thể thao và Olympic Hàn Quốc.
  • Giám đốc điều hành Tổ chức Implant Quốc Tế ICOI Korea.
đặt hẹn xem hồ sơ

VÕ ĐẶNG THẢO NGUYÊN
Doctor

  • Thạc sĩ chuyên ngành niềng răng.
  • Tốt nghiệp ĐH Y Dược tp. Hồ Chí Minh.
  • Chứng chỉ hành chỉnh nha được cấp bởi Bệnh Viện RHM TP HCM.
đặt hẹn xem hồ sơ

HUỲNH THỊ THẢO TRANG
Doctor

  • Tốt nghiệp đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh.
  • Điều trị tổng quát, dự phòng.
  • Chuyên môn chăm sóc răng miệng cho trẻ em.
đặt hẹn xem hồ sơ

Lấy cao răng tại nhà là một trong các phương pháp được khoa học khuyên dùng để giúp bạn hạn chế được nhiều loại bệnh về răng miệng làm ảnh hưởng không ít đến sức khỏe. Đó chính là lý do vì sao bạn nên nhanh chóng loại bỏ chúng. Vì vậy, việc loại bỏ cao răng rất quan trọng. Hãy cùng tham khảo cách lấy cao răng tại nhà an toàn và hiệu quả sau đây để có thể tự mình chăm sóc sức khỏe răng miệng mà không phải lo về vôi răng.

Vì sao nên lấy cao răng?

Lấy cao răng (hay còn gọi là vôi răng) là phương pháp giúp loại bỏ mảng bám cứng (cao răng) tích tụ lâu ngày của vi khuẩn hình thành trên răng. Khi bạn vệ sinh răng miệng không đảm bảo, lâu ngày sẽ hình thành mảng bám ngày càng nhiều và cứng gây ảnh hưởng đến nướu và răng.

Cao răng khiến bạn tư ti trong giao tiếp, tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm về bệnh răng miệng. Việc cao răng tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến kích ứng và tổn thương nướu. Vì vậy, để ngăn chặn mảng bám tích tụ cao răng Bác sĩ khuyến cáo nên lấy cao răng 6 tháng/1 lần để đảm bảo khoang miệng sạch sẽ. Do khoang miệng là nơi tích tụ cao răng, tiềm ẩn các bệnh như viêm nướu răng, bệnh nha chu gây nên nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng nếu không điều trị đúng cách. Vì vậy, lấy cao răng là một việc quan trọng để đảm bảo răng miệng của bạn luôn mạnh khỏe và sạch sẽ.

Nên cạo vôi răng khoảng 6 tháng 1 lần
Nên cạo vôi răng khoảng 6 tháng 1 lần

Cách lấy cao răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Nếu bạn chưa có thời gian đến nha khoa hay đang e ngại việc lui tới nha khoa. Nha khoa VIX sẽ hướng dẫn bạn cách lấy cao răng tại nhà an toàn và hiệu quả. Tuy không thể thay thế hoàn toàn cho việc lấy cao răng chuyên nghiệp tại nha khoa, nhưng bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau để giảm bớt mảng bám và cao răng tại nhà:

Cách lấy cao răng tại nhà bằng banking soda

Banking soda hay còn gọi là bột nở. Đây là một trong những cách làm sạch cao răng tại nhà đơn giản. Bột banking soda có độ lành tính khá cao và còn được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực vì vậy cách này cực kỳ an toàn và đang được nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện:

  • Pha banking soda với một ít nước để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Bôi hỗn hợp này lên bàn chải đánh răng.
  • Thực hiện bôi hỗn hợp này lên phần cổ răng, dưới nướu và chà xát nhẹ trong vài phút.
  • Súc miệng kĩ lại với nước.

Lưu ý: Bạn chỉ nên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần, tránh làm tổn thương đến men răng.

Banking soda là một trong những cách làm sạch cao răng tại nhà đơn giản.
Banking soda là một trong những cách làm sạch cao răng tại nhà đơn giản.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng vỏ chuối

Vỏ chuối có chứa những khoáng chất như mangan, magie, kali,… Chúng có tác dụng làm mềm và đánh bật những mảng bám xung quanh răng. Vì vậy vỏ chuối từ lâu đã được áp dụng cho việc làm sạch vôi răng.

Cách thực hiện:

  • Chà mặt trong của vỏ chuối lên răng, nơi có nhiều mảng bám và cao răng.
  • Súc miệng kỹ lại bằng nước.
Vỏ chuối có tác dụng làm mềm và đánh bật những mảng bám xung quanh răng.
Vỏ chuối có tác dụng làm mềm và đánh bật những mảng bám xung quanh răng.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng muối và chanh

Muối là một nguyên liệu có chứa thành phần chống sâu răng và ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả. Thành phần của chanh có tính axit,  có tác dụng cạo sạch vôi răng, giúp răng trắng sáng. Sự kết hợp hoàn hảo sẽ lấy sạch cao răng và các mảng bám gây khó chịu và giúp bạn có hàm răng trắng sáng.

Cách thực hiện:

  • Pha loãng nước cốt chanh với nước và thêm 1 ít muối.
  • Ngậm hỗn hợp này trong vòng 5 phút.
  • Súc miệng thật sạch bằng nước.

Lưu ý: Chanh có tính axit khá mạnh, bạn nên thực hiện 1-2 lần trong 1 tuần để tránh làm tổn thương men răng.

Sự kết hợp hoàn hảo sẽ lấy sạch cao răng và các mảng bám gây khó chịu và giúp bạn có hàm răng trắng sáng. 
Sự kết hợp hoàn hảo sẽ lấy sạch cao răng và các mảng bám gây khó chịu và giúp bạn có hàm răng trắng sáng.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng dầu dừa

Ngoài những công dụng như để làm đẹp cho tóc, da, chuốt mi, dưỡng ẩm…Dầu dừa còn có các thành phần Axit lauric – một loại axit béo chuỗi trung bình, chiếm đến khoảng gần 50% chất béo vô cùng có lợi cho sức khỏe răng miệng.

Cách thực hiện:

  • Dùng dầu dừa chà lên toàn bộ răng.
  • Đợi 3-5 phút cho dầu dừa ngấm vào sâu trong răng.
  • Súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Đối với phương pháp này bạn cần làm đều đặn mỗi ngày mới giúp ngăn chặn các mảng bám hình thành cao răng, hạn chế các vấn đề về răng miệng.

Dầu dừa vô cùng có lợi cho sức khỏe răng miệng
Dầu dừa vô cùng có lợi cho sức khỏe răng miệng

Cách lấy cao răng tại nhà bằng đường nâu

Trong đường nâu có chứa nhiều axit amin, trong đó một lượng lớn axit glycolic. Những hạt đường nâu lớn, có độ bám dính tốt dễ dàng bám lên cao răng và làm bong bật mảng bám. Qua đó người thực hiện có thể dễ dàng loại bỏ chúng ra khỏi môi trường khoang miệng.

Cách thực hiện:

  • Ngậm một lượng đường nâu vừa đủ khoảng 15 phút để cả hàm răng đều ngâm trong nước đường.
  • Dùng bàn chải cứng đánh đi đánh lại 2-3 phút
  • Sau đó súc miệng lại với nước

Lưu ý: Bạn nên thực hiện đều đặn vào sáng và tối, sau 1 tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên răng của bạn.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng trà đen

Trà đen không chỉ được sử dụng để chế biến đồ uống mà còn là nguyên liệu giúp bạn làm sạch răng miệng cực kỳ hiệu quả. Bởi thành phần florua trong trà đen là một chất quan trọng trong việc ngăn ngừa mảng bám và sự hình thành vôi răng.

Cách thực hiện:

  • Pha trà đen vào một cốc nước nóng.
  • Đợi trà nguội sau đó súc miệng bằng nước trà trong vòng từ 3-5 phút để dung dịch tiếp cận mọi ngóc ngách.
  • Nhổ nước trà và súc miệng kỹ lại bằng nước sạch.
Trà đen không chỉ được sử dụng để chế biến đồ uống mà còn là nguyên liệu giúp bạn làm sạch răng miệng cực kỳ hiệu quả
Trà đen không chỉ được sử dụng để chế biến đồ uống mà còn là nguyên liệu giúp bạn làm sạch răng miệng cực kỳ hiệu quả

Cách lấy cao răng tại nhà bằng bột vỏ cam, vỏ chanh

Việc tận dụng 2 nguyên liệu tưởng chừng như không có công dụng nào lại chính là bí quyết giúp bạn làm sạch những mảng bám nhám trên bề mặt răng, đồng thời còn giúp răng trắng sáng tự nhiên nhờ thành phần chứa Vitamin C.

Cách thực hiện:

  • Phơi khô vỏ cam hoặc vỏ chanh, sau đó nghiền thành bột mịn.
  • Trộn bột vỏ cam hoặc bột vỏ chanh vào nước để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Thoa hỗn hợp lên răng.
  • Dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ trong vòng 2-3 phút.
  • Súc miệng lại bằng nước sạch.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng dung dịch giấm pha loãng

Dung dịch giấm pha loãng cũng mang lại hiệu quả rất tốt cho việc vệ sinh răng miệng. Nguyên liệu này cũng được khá nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng. Hầu hết mọi người đều phản hồi rất tích cực về giải pháp này. Sử dụng dung dịch này thường xuyên bạn có thể ngăn ngừa tình trạng viêm lợi cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng ổn định. Bên cạnh đó, trong giấm còn có các thành phần giúp loại bỏ các mảng bám trên răng cực kỳ tốt.

Cách thực hiện:

  • Lấy giấm và nước theo một tỉ lệ nhất định: 2 thìa giấm – ½ thìa muối – nửa bát nước ấm
  • Sau đó tiến hành pha loãng dung dịch.
  • Sử dụng chúng tạo thành súc miệng thường ngày.
  • Tiến hành súc miệng mỗi ngày với dung dịch để thu lại được kết quả như mong muốn.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm sạch răng và loại bỏ mảng bám.

Cách thực hiện:

  • Sau khi vo gạo nấu cơm bạn để lại nước vo gạo.
  • Dùng nước vo gạo để súc miệng hàng ngày sau khi đánh răng.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng dầu ô liu

Dầu ô liu được gây được ấn tượng mạnh bởi tác dụng kỳ diệu đối với hàm răng. Nguyên liệu này có khả năng đánh bật những mảng bám cứng đầu trên răng. Bên cạnh đó còn giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Giúp cho răng luôn giữ được màu sắc trắng sáng.

Cách thực hiện:

  • Thấm dầu ô liu bằng một miếng vải hoặc bông gòn sạch.
  • Sử dụng miếng bông trên để chà thật nhẹ nhàng lên thân răng, cổ răng.
  • Đợi 2-3 phút để dầu ô liu thấm vào trong răng, sau đó đánh răng lại bình thường.
Dầu ô liu có khả năng đánh bật những mảng bám cứng đầu trên răng
Dầu ô liu có khả năng đánh bật những mảng bám cứng đầu trên răng

Lưu ý khi lấy cao răng tại nhà

Mặc dù cạo vôi răng tại nhà có hiệu quả nhưng chúng chỉ có tác dụng đối với trường hợp răng bị bám vôi răng nhẹ và  không thể loại bỏ hoàn toàn cao răng, đặc biệt là cao răng ở sâu dưới nướu. Đặc biệt, nếu bạn quá lạm dụng hoặc thực hiện sai thì sẽ dẫn tới nguy cơ bị viêm nướu, viêm nha chu, mòn men răng, khiến răng bị nhạy cảm và ê buốt…Cẩn thận khi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như baking soda, vỏ chuối, chanh, dầu dừa,… vì có thể gây kích ứng nướu hoặc mòn men răng nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách.

Với những trường hợp lớp cao răng quá dày và tích tụ thời gian dài thì bạn nên đến các phòng nha khoa uy tín để có thể được hỗ trợ điều trị kịp thời bằng phương pháp tốt nhất và nhanh nhất thay vì phải sử dụng các cách lấy cao răng tại nhà vừa mất thời gian mà còn có thể gây kích ứng nướu khi không sử dụng đúng cách.

Tìm hiểu thêm về cạo vôi răng tại: https://vixdental.vn/cao-voi-rang-la-gi/

 

Đặt lịch thăm khám nha khoa tại

VIX DENTAL CLINIC