Đánh Răng Với Dầu Dừa Có Tốt Và Làm Trắng Răng Không?

Hàm răng ố vàng, xỉn màu khiến bạn mất đi sự tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Bạn đang tìm kiếm cách làm trắng răng an toàn và dễ thực hiện tại nhà? Hãy yên tâm, Nha Khoa VIX sẽ bật mí đến bạn vài cách đánh răng với dầu dừa đem lại hiệu quả đáng kể.

Danh mục

Dầu dừa là gì?

Trước khi tìm hiểu chi tiết những cách đánh răng với dầu dừa đơn giản nhưng hiệu quả; chúng ta cùng nhau khám phá dầu dừa là gì mà được nhiều người ưa chuộng nhé!

Thực tế ngoài đem đến nguồn thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe; thì quả dừa tươi còn được con người chiết xuất ra để tạo thành loại dầu ăn giàu chất béo bão hòa nhất. Hơn nữa, loại chất béo có trong dầu dừa cũng rất đặc biệt vì được cấu thành từ các Medium-chain Triglycerides (MCT), chất béo trung tính chuỗi trung bình.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng chất béo có trong dầu dừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ thể lẫn răng miệng; đồng thời còn hỗ trợ làm sạch, tẩy trắng răng và ngăn ngừa bệnh sâu răng nếu thực hiện đúng cách.

Tại sao dầu dừa tốt cho sức khỏe răng miệng?

Sở dĩ có nhiều người đánh răng với dầu dừa, trộn kem đánh răng với dầu dừa; hay đánh răng bằng dầu dừa và baking soda thường xuyên là bởi vì nguyên liệu này đem đến rất nhiều lợi ích ấn tượng như sau:

Dầu dừa diệt các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng

Nghiên cứu chỉ ra rằng axit lauric là một loại axit béo chuỗi trung bình; chiếm gần 50% chất béo có trong dầu dừa. Khi cơ thể chúng ta hấp thu axit lauric sẽ phân hủy và chuyển hóa thành một hợp chất có tên là monolaurin. Trong đó cả 2 loại axit lauric và axit monolaurin đều có khả năng tiêu diệt vi khuẩn; nấm men và virus gây hại trong cơ thể khá hữu hiệu.

Giảm tích tụ mảng bám, ngăn ngừa viêm nướu

Viêm nướu là một bệnh lý răng miệng khá thường gặp; nguyên nhân là do sự tích tụ của các mảng bám trên bề mặt răng. Một số nghiên cứu thực tế trên những bệnh nhân đang bị viêm nướu cho thấy dầu dừa có khả năng làm giảm tình trạng tích tụ mảng bám trên răng khá tốt; đồng thời chống lại bệnh viêm nướu.

Tại sao dầu dừa tốt cho sức khỏe răng miệng — Đánh răng với dầu dừa giúp giảm tích tụ mảng bám, ngừa viêm lợi hiệu quả

Tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh sâu răng

Nghiên cứu cho biết dầu dừa có khả năng tấn công nhanh các streptococcus mutan và lactobacillus; đây là 2 nhóm vi khuẩn chính góp phần tạo nên bệnh lý sâu răng ở mỗi người. Điều này giúp cho dầu dừa được đánh giá cao trong quá trình ngừa sâu răng; được ví tương tự như chlorhexidine (chất hoạt tính được sử dụng trong nhiều sản phẩm nước súc miệng).

Mẹo chăm sóc răng miệng bằng dầu dừa hiệu quả tốt

Đánh răng với dầu dừa và bột nghệ

Cách đánh răng với dầu dừa này khá đơn giản; bạn chỉ cần trộn đều hỗn hợp dầu dừa với lượng bột nghệ vừa đủ để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Sau đó nhúng bàn chải vào hỗn hợp vừa mới làm rồi chải đều lên các răng trên cung hàm. Sau khoảng 3 phút thực hiện thì bạn súc miệng lại với nước và đánh răng như bình thường.

Để mang lại hiệu quả làm sạch và trắng răng cao, bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần vào mỗi buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối khi đi ngủ. Khoảng sau 1 tuần bạn sẽ thấy kết quả khá bất ngờ đấy!

Súc miệng bằng dầu dừa

Đây cũng là một trong những cách loại bỏ mảng bám trên răng được nhiều người áp dụng. Thực hiện đơn giản bằng cách ngậm 1 thìa dầu và đảo dầu xung quanh khoang miệng từ 1-2 phút; sau đó súc miệng thật sạch lại với nước. Áp dụng cách này thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng; đồng thời ngăn ngừa những tác nhân gây hại răng miệng.

Lưu ý sau khi súc miệng xong thì bạn nên nhổ dầu dừa vào thùng rác hoặc bao bì. Không nên nhổ vào bồn rửa mặt bởi dầu dừa dễ đóng cứng lại, gây tắc nghẽn nguồn nước.

Trộn kem đánh răng với dầu dừa

Cả dầu dừa và kem đánh răng đều tốt cho sức khỏe răng miệng. Vậy nên kết hợp 2 nguyên liệu này lại sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh các mảng bám; giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn. Nếu áp dụng cách này đều đặn (2 lần/ngày) thì những vết ố vàng, xỉn màu trên răng sẽ không còn là nỗi lo nữa.

Cách thực hiện:

Bạn cần chuẩn bị ½ bát dầu dừa nguyên chất và kem đánh răng thông thường. Tiếp đến, cho một lượng kem đánh răng ra bát/chén có chứa sẵn dầu dừa và trộn đều lại.
Lấy một lọ thủy tinh nhỏ cho hỗn hợp vừa trộn để vào ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần
Sử dụng bàn chải lấy hỗn hợp vừa đủ trong lọ, rồi chà nhẹ nhàng lên mọi vị trí của răng; đặc biệt những nơi xuất hiện vết ố vàng và kẽ răng
Sau khi đánh răng xong bạn súc miệng lại với nước sạch như bình thường.

Làm kem đánh răng bằng dầu dừa

Đây là một trong những cách đánh răng với dầu dừa khá được ưa chuộng; bởi cách làm đơn giản, nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và hiệu quả đem lại cao. Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 1/2 chén dầu dừa nguyên chất, 2 thìa súp bột nở, 10–20 giọt tinh dầu bạc hà hoặc quế.

Cách làm:

Đầu tiên, bạn hãy đun sôi dầu dừa trên chảo nóng cho đến khi dung dịch này đặc lại. Tiếp theo, cho thêm bột nở vào và khuấy đều lên để có hỗn hợp sánh và độ kết dính. Sau đó thêm một ít tinh dầu vào trộn lại và bảo quản kem đánh răng ở trong hộp kín.

Khi sử dụng, bạn chỉ cần xới nhẹ hỗn hợp này lên bằng bàn chải đánh răng sạch; sau đó chải răng như bình thường và súc miệng lại với nước.

Đánh răng bằng dầu dừa và baking soda

Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu có khả năng cao trong việc tẩy trắng răng, loại bỏ mảng bám sẽ giúp bạn nhận được kết quả đúng như mong đợi. Với phương pháp này bạn nên thực hiện mỗi tuần 3 lần để thấy được hiệu quả rõ rệt sau vài tuần. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm: 2 muỗng cafe dầu dừa, 1 muỗng cafe baking soda.